Рубрика «Здоровье семьи»

Защита глаз от ежедневных нагрузок и других внешних факторов

как защитить глаза

Здравствуйте, уважаемые читатели! Глаза - зеркало души и как важно их беречь с молодости. Для этого нужно соблюдать простые правила, которые помогут избежать неприятных последствий и защитить ваши глаза. Сегодня практически невозможно избежать постоянной нагрузки глаз гаджетами и работой за компьютером, ведь такого рода инновации окружают повсюду. Но необходимо знать и уметь защищать свое зрение, чтобы продолжать хорошо видеть все прелести окружающего мира, а также лица своих близких и родных людей. Весь человек уникален сам по себе, но глаза – это самый удивительный орган в его теле. Если вы чувствуете усталость в глазах или еще что-то, чего раньше не было, то игнорирование сложившейся ситуации может иметь пагубные последствия. Если сегодня у вас со зрением все хорошо, это не означает, что завтра будет также. Глаза требуют вашей ежедневной заботы! Читать далее »

Комментировать

Особенности диеты при крапивнице для взрослых и детей

диета при крапивнице

Здравствуйте, уважаемые читатели! Наверно, каждый из вас слышал это слово, а может кто-то даже сам испытал на себе этот недуг. Часто в аннотациях к лекарственным препаратам мы находим в побочных действиях такое заболевание как крапивница. Крапивницей называется полиэтиологические заболевание аллергического генеза, которое сопровождается появлением на коже зудящих красных пятен. Волдыри при крапивнице очень похожи на следы от контакта с крапивой, отсюда и название. Сегодня подробнее поговорим на эту тему и рассмотрим основы диеты при крапивнице для детей и взрослых. Читать далее »

Комментировать

Как взять себя в руки или техники самоконтроля

?????????????

Здравствуйте, уважаемые читатели! Как часто мы можем потерять контроль над своими эмоциями, а потом сильно пожалеть об этом. Как же научиться избегать таких неприятных ситуаций и контролировать себя. Оказывается, что регулярная физическая нагрузка является прекрасным способом выпустить пар и вернуть контроль над собой. Если вам трудно оставаться сдержанными в стрессовых ситуациях, возьмите на  вооружение эффективные техники для самоконтроля, которые рекомендуют психологи. Читать далее »

Комментировать

Зефир. Польза, состав, вред, противопоказания

домашний зефир

Здравствуйте, уважаемые читатели! Как настроение? У нас холодно последние дни, ночью заморозки. Но уже вовсю цветут абрикосы, вишни, смородина. Обещают тепло на этой неделе, очень ждём! Сегодня у нас очень волнительный день был с утра. Дочка сдавала свой первый экзамен в музыкальной школе, где она учится с сентября 2017 года. Я, наверно, волновалась куда больше неё, пыталась согреть руки, но они никак у меня не согревались от волнения, вот неугомонная мать))). Такая суета в коридоре, родители снуют туда-сюда, все волнуются за своих деток, какая-то непередаваемая атмосфера. Сыграла дочь достойно, слава Богу, получила за экзамен 5. Так что целый год всё же прошёл с пользой, хотя было столько всего, и слёзы, и нервы, и казалось, что всё, сил нет. Как уж будет дальше, время покажет. Это такое личное отступление от темы сегодняшнего поста. А поговорить я хотела о любимом многими лакомстве. Воздушное, вкусное, в меру сладкое кондитерское изделие – другими словами «зефир», в переводе с греческого «легкий ветерок». Это классическое нежнейшей консистенции лакомство безупречно дополняет любое чаепитие. Основное преимущество зефира перед другими многочисленными сладостями – отсутствие жиров, он производится на фруктовой основе. Поэтому значительно полезнее карамели, шоколадных конфет, булочек или пирожных. Читать далее »

Комментировать

Рис: виды, как выбрать и хранить

рис длиннозёрный пропаренный

Здравствуйте, уважаемые читатели! Всё чаще мы слышим и видим в разных средствах массовой информации, что вместо обычного натурального риса научились делать его из пластика и успешно продают под видом настоящего. Так вот сегодня подробно поговорим о рисе, его видах, о том как правильно выбрать рис, на что нужно обратить внимание в первую очередь. Читать далее »

Комментировать

Как укреплять ногти в домашних условиях с помощью ванночек и масок

укрепление ногтей в домашних условиях

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня моя статья посвящена исключительно женской аудитории и речь пойдёт об укреплении ногтей в домашних условиях с помощью ванночек и масок. Рано или поздно все девушки, начинают думать о том, как укрепить ноготки после гель-лака и других процедур. К примеру, наращивание сильно портят их. После снятия зачастую многие девушки жалуются на то, что ногтевая пластина стала расслаиваться, а также размякла. Именно поэтому рекомендуется проводить процедуры, для укрепления и восстановления здоровья ноготков как можно чаще. Для этого отлично подойдёт маска для ногтей на основе натуральных ингредиентов. Читать далее »

Комментировать

Ягода морошка. Польза и противопоказания

зрелая ягода морошка

Здравствуйте, уважаемые читатели! Всех поздравляю со Светлым праздником Пасхи. Мира, добра, радости всем! У нас есть родственники, которые живут на Севере и благодаря им я узнала о такой замечательной и полезной ягоде как морошка, попробовала её в свежем виде и в виде варенья. Морошка – северная ягода, и каждый год тысячи туристов во время ее созревания идут на её сборы. Вариантов названий множество, одно из самых древних болотный янтарь. Исследователи утверждают, что на разных территориях эту ягоду называют по-разному.
Есть совсем сказочные названия, например «болотный стражник» или «очи болотного».
Наши современники тоже дают ягоде разные имена, кто-то северным апельсином назовет, другой моховой смородиной или арктической малиной, из-за схожести формы плодов. Северная ягода чаще всего растет в труднодоступных местах. Читать далее »

Комментировать

Польза и вред томатного сока

20180402_152149.7Ml3s

Здравствуйте, уважаемые читатели! Совсем скоро на наших столах появятся сезонные овощи, такие как: огурцы и помидоры, осталось потерпеть каких-то пару месяцев. Можно и не терпеть, а покупать сейчас, но я не сторонник покупать овощи и фрукты не по сезону. А ещё лучше, если дары природы выросли на вашем собственном участке. Сегодня поговорим о помидорах, а именно о пользе и вреде томатного сока. Помидоры содержат много полезных веществ для здоровья, позитивно влияющих на работу всех систем организма. Напиток, приготовленный из мясистых и сочных плодов, считается медиками и диетологами одним из самых полезных. Его разрешено употреблять даже больным сахарным диабетом. Томатный сок питательный и вкусный, он поднимает настроение и отлично тонизирует.
Читать далее »

Комментировать
Страница 2 из 16: 1 2 3 4 5 16
Дизайн и разработка: Александра Вовк