Источники получения и потери тонкой энергии (жизненная сила)

Здравствуйте уважаемые читатели! Сегодня хотелось бы поговорить на тему, которая волнует каждого человека, особенно когда наступают моменты в жизни, что нет никаких жизненных сил, где брать эти силы, где черпать энергию для жизни? В недавно прочитанной книге я, если не полностью, то частично нашла ответы на эти вопросы, и сегодня поделюсь ими с вами.

где брать энергию

Источники жизненной энергии

Тонкую энергию, то есть энергию жизни, жизненных сил мы получаем в следующих случаях:

- когда находимся наедине с собой;

- не разговариваем ни с кем какое-то время;

- практикуем голодание;

- помогаем кому-то просто так, бескорыстно;

- делаем дыхательные упражнения;

- улыбаемся и смеёмся от души;

- прогуливаемся или находимся вблизи моря, гор,  просто смотрим на красивые природные пейзажи;

- кушаем фрукты, овощи, каши, топлёное масло, мёд, натуральные злаки - все эти продукты наполнены жизненной энергией (праной);

- ложимся спать не позже десяти часов вечера, потому что нервная система человека так устроена, что отдыхает в определённое время суток, а именно с 9-10 вечера до двух часов ночи;

- делаем самомассаж или получаем полноценный массаж всего тела от гармоничной личности;

- спокойно относимся к несправедливости, потому как во всём видим волю Бога;

- жертвуем свои деньги и время;

- по утрам обливаемся холодной водой;

- проявляем скромность.

Тонкую энергию мы теряем  в следующих случаях:

- недовольство судьбой, возвращение и сожаление о прошлом, грусть, уныние;

- жизнь без цели;

- если вы преследуете эгоистичные цели;

- обиды;

- употребление алкоголя и курение;

- разговоры ни о чём, критика и осуждение других;

- употребление в пищу продуктов, лишённых жизненной энергии - сахар, белая мука, кофе, мясо, чёрный чай. Также употребление старой пищи или жареной, пищи, приготовленной в плохом настроении, пищи, приготовленной при использовании микроволновой печи, пищи, содержащей консерванты, химические добавки , переедание;

- неправильное дыхание (слишком частое или глубокое);

- беспорядочные половые связи, секс без любви к партнёру;

- сон после 7 утра, либо недостаток сна;

- жадность, алчность;

- если находитесь по прямыми солнечными лучами с двенадцати до четырёх часов дня.

Соблюдая эти простые рекомендации, вы научитесь не терять, а приобретать жизненную энергию и жить полноценной гармоничной жизнью.

Рекомендую посмотреть  мудрые высказывания из фильма "Мирный воин", которые заставят задуматься каждого.

Рекомендую к прочтению:

Отзыв на фильм "Всегда говори Да"
Отзыв на книгу Ричарда Бренсона "К чёрту всё! Берись и делай!"
Боремся с забывчивостью или как улучшить кратковременную память
Пустая стена или притча о зависти
Откуда у бедности растут ноги или ключевые признаки жертвы
А вы ведёте домашний учёт финансов?

Хотите получать уведомление о выходе новых вкусных рецептов, интересных статей, анонсов полезных книг, конкурсах? Подписывайтесь на обновления сайта по электронной почте!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Комментарии [15 комментариев]

    • Надо посмотреть в чём там дело, что с видео, ох уж эти блоги, всё время смотри да смотри))) Спасибо, Нина, что предупредили.

      • Елена я на ютубе посмотрела ваши видеоролики, прекрасный фильм, надо полностью его посмотреть будет. А почему тут не показывается, вам нужно галочку с настроек на ютубе убрать «запретить встраивать видео» — что-то вроде этого там должно быть.

        • Да, фильм очень стоящий, я даже книгу эту читала, прелесть, сплошная мудрость, о которой мы в суете повседневной жизни так часто забываем. Посмотрите, не пожалеете. Спасибо, Ниночка, посмотрю обязательно, что там с ютубом.

  • вот сон — это большой дефицит, только по выходным немного наверстать получается…
    а негатив — это тяжелый и неприятный груз, который приходится таскать с собой, если не умеешь от него избавляться, лучше уж позитивные эмоции с собой носить — они легче 😉

      • Лена, а Вы сами практикуете что-либо из вышеописанного для приобретения жизненной энергии, или это чисто теоретические знания? :)

        • Конечно, практикую Андрей. Могу даже перечислить что именно))): фрукты, овощи, злаки в рационе ежедневно, сон не позже 10 вечера, уединение, проявление скромности, самомассаж. Вот очень хочется внедрить и всё остальное, например, обливание холодной водой, но пока только контрастный душ))), молчание некоторое время тоже пока не удаётся (маленькая дочка всё время задаёт вопросы, которые требует безотлагательного ответа))).

          • Ваш образ жизни подсказывает мне, что вам не чужды идеи Аюрведы. Угадал? А как вы делаете самомассаж, я вот сколько не пытаюсь, а спину себе помассажировать сам не могу, всё время кого-то просить приходиться :) А вот по поводу молчания, рекомендую попробовать вот эту технику _http://lider-ponevole.ru/my-personal-experience/vnutrennee-molchanie-kak-praktikovat-i-dlya-chego-neobxodimo-tormozit-vnutrennij-dialog.html сам пробовал, ну просто непередаваемые очучения :)

          • Угадали, идеи Аюрведы мне близки. Спину мне массирует муж))) руки короткие самой управляться))) Спасибо, попробую Вашу технику.

  • Она, к сожалению, не моя :) но хуже от этого не становится :) а вот кто бы подсказал, как сделать чтобы со спиной самому управляться можно было бы, благодарность моя, ну просто не знала бы границ! Смотрю вот на кошку свою и завидую! Она себе и спину и живот и хвост спокойно достаёт. Не, с хвостом я переборщил, а вот спину бы научиться самому массажировать было бы просто чудесно :)

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *. Нажимая кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку данных и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности этого сайта

*

Дизайн и разработка: Александра Вовк