Как победить простуду

Приветствую Вас, мои дорогие читатели! Наступают холода и всё актуальнее становиться вопрос как победить простуду? Когда человек простужается, чаще всего у него садится голос или начинается кашель и насморк.

как победить простуду

 Используйте простые советы

  • для того чтобы быстро восстановить голос, старайтесь употреблять очень много тёплого питья (заметьте, не горячего, а именно тёплого), как можно меньше разговаривайте, особенно находясь на улице.
  • закапывайте в нос тёплое оливковое масло, при этом запрокидывайте голову назад, чтобы масло попало на голосовые связки и лечило их.

  • справиться с кашлем вам поможет такая смесь: к 50 гр. кашицы хрена (хрен продаётся в баночках в магазине) добавьте сок одного лимона и тщательно перемешайте. Съедайте по чайной ложке такой смеси 3 раза в день. После каждого приёма кашицы съедайте немного редьки, в это время года её везде можно купить. Смесь тертого хрена с лимоном способствует разжижению слизи без повреждения слизистых оболочек, а редька в свою очередь поможет организму вытолкнуть разжиженную слизь, то есть имеет отхаркивающий эффект.
  • и ещё один маленький советик, которые действует на подсознательном уровне: когда чувствуете, что простудились, одевайте шерстяные носки и свитер красного цвета. Красный цвет согревает и, согласно восточной медицине, хорошо лечит заболевания, которые вызваны влажностью и ветром.
Если всё же немного запустили с лечение и появился кашель, не спешите в аптеку, воспользуйтесь народным средством от кашля.
Теперь вы знаете нехитрые, но очень действенные советы как победить простуду. Берегите своё здоровье! До скорого...
С уважением, Елена Курбатова.

Рекомендую к прочтению:

Интернет друг или...
Мероприятия по профилактике гриппа
Как быстро взять себя в руки или 10 способов избавиться от стресса
Рекомендации против укачивания
Польза и вред чипсов для организма
Мой опыт как вылечить начинающуюся ангину дома без таблеток

Хотите получать уведомление о выходе новых вкусных рецептов, интересных статей, анонсов полезных книг, конкурсах? Подписывайтесь на обновления сайта по электронной почте!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Комментарии [18 комментариев]

  • Помню, мы с мужем крутили хрен на мясорубке, весь дом плакал :) А потом так и простоял он в холодильнике, пока не выбросили. После тех слез никто не хотел его есть.

    • Оксана, поэтому нужно покупать хрен в магазине, тогда и лечиться все захотят.)))

  • Полезные советы, самое главное вовремя, сезон простуды наступил. Спасибо за простые советы и без походов аптеку =)))

  • Эта тема актуально каждую осень, зиму и весну. У нас это минимум 9 месяцев

    • Леонид, если для Вас важнее здоровья Ваш аромат, лучше сходите в аптеку и купите химию. А вообще, когда человек простудился, обычно он сидит дома и ему нет необходимости думать об аромате, ему лечиться нужно)))

    • Все же редька и хрен — это не чеснок с луком, поэтому пользы будет много, а неприятного запаха быть не должно!

    • Цветотерапия действительно может оказывать лечебный эффект :) Мне нравятся светильники, с эффектом смены цветов. Смотришь на такие и чувствуешь положительную энергию!

      • Если только смена цвета происходит ненавязчиво и плавно, а иначе, наверно, надоест и будет раздражать.

        • Такие светильники и направлены на расслабления, переходы цветов плавные. У меня ионизатор с шаром, который меняет цвет. Двойная польза.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *. Нажимая кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку данных и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности этого сайта

*

Дизайн и разработка: Александра Вовк