Как завершить грудное вскармливание безболезненно. Мой опыт

IMG_8378Здравствуйте, уважаемые друзья! Что-то погода нас летняя перестала радовать, зарядили дожди и нет просвета, вот собирались в деревню уехать к бабушке погостить, но холодно и грязь, совсем нет желания. Ждём тепла и вперёд на свежий воздух и свободу от городской суеты и беготни. Сегодня у меня очень важная, на мой взгляд, тема. Я хочу поделиться своим опытом как завершить грудное вскармливание легко и безболезненно для мамы и ребёнка. Когда-то ранее я прочитала на эту тему немало, так меня саму интересовал очень этот вопрос, а теперь я пережила этот опыт сама и могу им поделиться с другими мамочками.

Дочка у меня была искусственница и что такое грудное вскармливание и отлучение от груди, я с нею так и не узнала,  кормила всего месяц, так уж сложилось. А вот с сыном всё по-другому. Я была уже умнее и в роддоме приносимый в бутылочках докорм я выливала и предлагала ребёнку только грудь. Так он у меня и пробыл на грудном вскармливании почти до двух лет.

Как завершить грудное вскармливание

Завершить лактацию я пыталась несколько раз. Один раз в годик, но мы попали в больницу с уксусом клеща, конечно о прекращении грудного вскармливания я тогда и думать забыла.  Следующий раз был, когда сыну исполнилось год и шесть месяцев. Но он как чувствовал неладное, взял и заболел, опять всё отложилось. После этого я решила, что не нужно торопить события, раз так случилось, значит ни я, не сын к отлучению не готовые, ведь психологическая готовность очень важна здесь.

Волшебный период единения мамы и малыша – процесс грудного вскармливания – однажды подходит к концу. Ваш малыш растет, и впереди еще один этап его взросления – отлучение от груди. Это непростой период для обоих участников процесса. Во время отлучения неизбежны психологические и физические трудности.

Как организовать отлучение так, чтобы маме и малышу было комфортно? Врач может дать нужные рекомендации, подруги поделиться опытом, но как сделать так, чтобы этот процесс прошел комфортно именно для Вас?

Есть несколько аспектов, которые играют важную роль. Обо все по порядку.

Когда начать отлучение

Если отлучение не экстренное и не связано с болезнью или необходимостью срочно уехать, его нужно планировать заранее и осуществлять постепенно. Я на своём опыте поняла, что самый благоприятный возраст для отлучения - после полутора лет. Но это может зависеть ещё и от самого ребёнка.

как завершить грудное вскармливание

Для начала убираются утреннее кормление и полдник – кормление после дневного сна. В эти моменты у малыша хорошее настроение, и он может легко переключится на питание с ложечки и игру. Дневные кормления убрать обычно легче всего, потому что днём ребёнка можно занять, поиграть, выйти на прогулку и т.д.

Далее полностью исключаются перекусы. Ребенка нужно отвлекать от груди, если он проявляет интерес, предлагать воду, детский сок или компот. Малышу можно повторять одно и то же слово, например, говорит, что молочко «спит», «убежало» или «спряталось». Скоро он научится реагировать на эту фразу, и сам будет объяснять ваш отказ. Главное не отступать и помнить о том, что вы делает важное дело. Говорите с крохой нежно, но твердо.

Постепенно убираются все кормления, кроме вечернего и ночного, от которых отказ происходит в последнюю очередь.

Как проводить отлучение

Кто-то заменяет еду бутылочкой, кто-то соской. Но это не имеет смысла. Ваша цель сделать так, чтоб малыш не просыпался, хорошо ужинал и крепко спал всю ночь, после чего плотно и с аппетитом завтракал. Веселый малыш – выспавшийся малыш, и привычку ночных перекусов после года нужно искоренять, так как она вредит полноценному сну, здоровью зубов и мешает спать маме. Это будет не просто, но возможно. Неделя строгой дисциплины и все наладится. Поэтому, если решение принято, то идите до конца, будьте тверды.

Первое время ребенка нужно постараться утомить, можно ложиться спать позже обычного, больше двигаться. Например, погулять на свежем воздухе, хорошо покупаться в ванночке с игрушками, добавив в воду мятный отвар, поужинать теплой сытной кашкой и уснуть.

Проблемы, как правило, возникают именно с последним пунктом. Малыш, скорее всего, начнет плакать и требовать грудь. Его будет тревожить аромат молока и изменившиеся условия, поэтому лучше пусть его укачивает папа. Наш папа мне тут очень помогал, укладывал сына спать и бывало спал с ним всю ночь. Удобно это делать на большом мяче, или в кресле качалке, можно просто ходить по комнате или катать в коляске. Если ребенок проснется ночью, ему можно предложить водички, покачать и ни в коем случае не срываться и не давать грудь.

Конечно отказ от ночных кормлений было самым непростым, и порой мне казалось, что я буду кормить сына вечно))). Но всё в этой жизни временно, всё проходит и это тоже прошло. Просыпался ночью бывало кричал, требовал грудь,  но не долго, я была тверда. Несколько ночей нужно просто пережить, дня три не более. Потом ваш малыш будет спать всю ночь, проверено лично.

Психологический аспект отлучения от груди

Этот этап немного лирический, рвется связь, которая больше никогда не восстановится, и если маме грустно – можно поплакать, а потом утереть слезы и продолжить двигаться дальше – теперь вы для вашего чада не просто объект удовольствия и источник питания. У вас строятся более крепкие, цельные и эмоционально значимые отношения.

С этого момента, малыш начнет взрослеть. После минутки грусти, улыбнитесь себе и похвалите за то, что сделали – выкормили ребенка своим молоком. Если статью читают родственники кормящей женщины, особенно папы – сделайте подарок или купите букет. Это очень поддержит маму и поможет завершить этап на веселой ноте.

До сих пор некоторые семьи практикуют удаление мамы на несколько дней. Я тоже подумывала об этом способе, но поняла, что он совершенно не приемлем. В момент отлучения мама должна быть рядом, ведь малышу и так тяжело, а если мамы нет, это очень травмирует ребёнка. Он не только лишается любимого способа расслабиться, вкусного лакомства, но еще и теряет из поля зрения маму, с которой он до сих пор находиться в крепчайшей связи, в одном эмоциональном поле.

Лучше остаться с малышом – играть, отвлекать, сходить в новое место (игровой центр, зоопарк или гости). Показать своему крохе, что все в порядке – вы по-прежнему нежная и заботливая мама, просто будете проявлять свою любовь по-другому. Идеально назначить отлучение на пятницу и провести выходные вместе с папой. Поверьте, в понедельник Вам будет намного легче.

Как заботиться о груди во время отлучения

Грудь требует особого внимание и бережного отношения в период окончания лактации. Если сокращение было не резким, а не постепенным, то особых трудностей не возникнет. Если же ребенок находился исключительно на грудном вскармливании, у вас было много молока, и бросить кормить пришлось резко – будет сложнее.

У меня было постепенно отлучение, поэтому никаких проблем не возникло, даже сцеживаться не пришлось, молочко само собой ушло, чем меньше мы кушали, тем меньше его становилось. Но для тех, кому придётся бросить резко по разным причинам, озвучу медикаментозный способ.

IMG_8378

Можно остановить лактацию с помощью медпрепаратов.

1. Одни из них действуют на гипофиз и имеют ряд серьезный противопоказаний, назначаются врачом и имеют довольно высокую стоимость.

2. Другие представляют собой легкие седативные препараты, которые снижаю тревожность, и постепенно угнетают лактацию, помогают они медленно.

Стоит ли применять медицинский препарат, и какой именно, может решить только врач после осмотра и подробной консультации.

Здравый смысл подсказывает, что если можно избежать употребления химических средств, то нужно постараться это сделать. Поэтому попробуйте завершить лактацию естественным путем. Я очень рада, что мне не пришлось прибегнуть к этому способу.

Остановить лактацию без риска и лишних трат можно, следуя нижеизложенным пунктам:

1. Снизить употребление жидкости. Особенно теплой жидкой пищи

(супов и чаев). Отказаться от кефира, питьевого йогурта и компота. Вода умеренно, для этого постараться исключить из рациона лишнюю соль.

2. Заварить траву мяты и шалфея по три ложки на стакан, настаивать около трех часов и пить в течение дня. За день нужно выпивать около 4-х стаканов. Особенно важно это сделать за день до прекращения и впервые два дня. Далее объем можно снизить.

3. Грудь перевязывать нельзя – это грозит маститом и застоями. Так что не рекомендую никому использовать этот зверский "бабушкин" метод, когда бедная женщина вдохнуть не может от того, что её так туго перевязали.

4. При сильной тревожности, выпить «Новопасит» или «Валерьяну».

5. Грудь может быть слегка горячей и твердой – это нормально, но если ощущается боль – нужно осторожно сцеживать немного молока до чувства облегчения.

6. Нельзя выходить на холод и сквозняк, контактировать руками с холодной водой. Это может привести к воспалению грудной железы.

7. Облегчение приносит обычная капуста. Слегка размягченный лист, прямо из холодильника нужно положить на грудь и легко зафиксировать. Это рекомендуется делать на всю ночь и менять компрессы в течение дня. Я уже писала статью о лактостазе и своём опыте избавления от него. Как раз там я использовала капустный лист.

8. Если застой образовался, его необходимо очень бережно массажировать, прикладывать тепло и аккуратно сцеживать молоко из этой груди. Удобно массажировать и опустошать грудную железу в теплой ванной или под душем.

9. Все это время лучше носить удобный бюстгальтер и не снимать его на ночь.

10. Сцеженное молоко можно использовать для приготовления каши (если Вы не злоупотребляли успокоительным средством!) малышу, так процесс отлучения пройдет мягче.

Практика показывает, что дети старше года легче отказываются от ГВ при переменах. Например, во время поездки в деревню или при изменении режима на более активный – больше прогулок и игр со сверстниками.

Заканчивать ГВ необходимо при наблюдении частых болей в спине и сильной усталости после кормления, при наличии подавленного состояния и затяжной апатии. Часто это наблюдается у мам погодок или двойняшек, старше года. Терпеливый и грамотный подход к отлучению поможет вам и малышу пережить этот период без стресса, а любовь к ребенку, изложенные выше советы и материнское чутье помогут в этом.

Надеюсь, что мои советы и опыт как завершить грудное вскармливание помогут многим мамам. Я рада, что кормила сына грудью, это незабываемый период, поэтому наслаждайтесь им, пока он у вас происходит, потому что всё пройдёт очень быстро.

На грудном вскармливании  мы находились один год 11 месяцев и 4 дня, 15 марта полностью этот процесс прекратился, а 11 апреля сыну исполнилось 2 года. Свою материнскую миссию в плане кормления я выполнила сполна, успела насладиться процессом необыкновенной близости с ребёнком. Всем кормящим мамам желаю трогательных и нежных мгновений грудного вскармливания, цените это время, цените...

С уважением и любовью, Елена Курбатова.

Рекомендую к прочтению:

Как снять головную боль без таблеток
Рекомендации против укачивания
Польза и вред пельменей
В чём польза витаминов? Какие лучше - натуральные или синтетические?
Что можно сделать из калины. Полезные свойства. Противопоказания.
Чем полезен шиповник для организма. Лечение шиповником

Хотите получать уведомление о выходе новых вкусных рецептов, интересных статей, анонсов полезных книг, конкурсах? Подписывайтесь на обновления сайта по электронной почте!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Комментарии [11 комментариев]

  • Лена, благодарю, такие мудрые советы. Важно что это твой опыт, а опыт бесценный. Я знаю, у меня подруга 2 года кормит. Она очень худенькая, а молоко есть. А вот и 1 и 2 ребенка долго не кормила, молоко пропало что первый раз что второй. Так что мне и отлучать не пришлось. Но нервы сыграли роль, сама с детьми, помощи не было ни от кого… Но это тоже опыт. Каждой маме хочется подольше покормить, а затем правильно завершить грудное вскармливание.

  • Я сына долго не кормила. Как стал кушать овощи и фрукты, так и перестала. Ближе к годику это. Потому как не вижу смысла кормить ребенка молоком, когда он уже все витамины и полезные вещества получает сам, кушая полезную еду. Есть и до 4 лет кормят((( но я никогда этого не пойму. Жесть… Дочь я кормила три месяца всего, то там другая ситуация была. Ее обсыпало на мое молоко и просто долго понять не могли на что. Думали что цветение кожи, но нет…

  • Тут главное, думаю, постепенность и последовательность. Мне кормить грудью нравится, хотя иногда кажется, что с бутылочкой было бы проще, особенно когда сынок часа по полтора с небольшими перерывами кушать изволит :)
    Как бы ты оценила, на иммунитет детей вид питания как-то повлиял или нет? Мне кажется, главное, чтобы дети чувствовали, что их с любовью кормят, а уж как — дело десятое.

    • Яночка, на иммунитет молоко влияло ровно полгода, потом стал болеть всем, что дочка из сада приносила. Мне кажется, что дочка меньше болела, хоть и на смесях была, но она тогда была одна, никто её не заражал. Прокормив сына почти два года, могу сказать, что если молочко есть, надо кормить самой, ближе, чем в эти моменты с ребёнком мать уже никогда не будет.Кормить мне нравилось, только вот недосыпы вечные…

    • я выросла на манной каше у родителей и абсолютно не болею. При чем я не делаю никаки прививки от гриппа и прочей лабуды. Даже если в семье все с температурой, то у меня максимум может где то сопля потрепетить))). У соседей снизу мальчик на грудном вскармливании был до полутора лет, а может и сейчас — не знаю. Постоянно болеет, так у них и старших детей нет. Чуть сквознячок, так сразу и в больницу. Молоко полезно, спору нет, но и дети выращенные на кашках ни чуть не хуже.

  • Спасибо за все советы. Я вот тоже все вспоминаю дочек и как молока не всегда хватало. И вот мед.сестра меня поднастроила тогда … Сейчас то понимаю все, а тогда верила мед.сестре и все. Надо было кормить дальше, тем более молоко и было ведь, возможно, на двоих и не хватало, но тем не менее. И вот как стала бутылочки давать, и все…

  • Лена. хорошо, что получилось сынишку кормит грудью подольше. я своих дочек мало кормила, до 7-8 месяцев. Со старшей училась, тяжело было, молоко потом пропало от стрессов.И младшую не получилось кормить подольше.
    А внучка вообще с рождения была искусственница, не было молока у дочери. Кормили смесями из бутылочек.

  • Я, конечно, может смотрю с высоты своего опыта, но мне вот кажется. что процесс отлучения — он должен проходить естественно (если нет, конечно, острых показаний). Есть мне с чем сравнить: сына я кормила до 7 месяцев, опыта было мало, в итоге не выдержала, пришлось молоко смесями заменять. Грудь тогда набухала, приходилось сцеживаться первое время. А вот дочку до 2,5 лет не отлучала, так уж получилось. Где-то уже к 2 годам у нас осталось 1 кормление перед дневным сном, одно — на ночь, которое всё чаще стало замещаться кефиром. То есть к 2,5 годам осталось всего одно дневное кормление (ну как кормление, пару глотков молока, скорее, контакт просто )))) . И вот мы поехали в Крым отдыхать. Новые впечатления, новый и вообще не одинаковый распорядок дня. И как-то само собой так получилось, что дневное кормление у нас уже стало не очень актуальным и необходимым. Таким образом произошло естественное отлучение.

  • Расскажу и я свою историю, если позволите. Мне в роддоме тоже принесли докорм…Я родила дочку в шесть вечера, а кричала она и не спали мы с ней до четырех утра. Медсестра, которая встречала меня с малышкой в палате, в четыре часа утра принесла бутылку со смесью и дочка, наконец, смогла наесться и заснула до полудня. Не могу сказать, плохо это было или хорошо, все же я до сих пор воспринимаю такой жест медсестры как спасение. Потом я целый месяц мужественно боролась исключительно за грудное вскармливание, но ребенок реально не наедался и кричал постоянно, не отпуская меня (точнее, мою истерзанную грудь ни на шаг). На второй месяц я стала ее взвешивать до и после кормления и докармливать смесью. С грудью моя малышка так и не подружилась, я все время прямо заставляла ее есть молоко из груди, а потом только давала смесь… В 5,5 месяца у нее появились два зубика, которыми она меня стала кусать за грудь, из-за чего в шесть месяцев я прекратила грудное вскармливание…Дочка перенесла отлучение от груди совершенно безболезненно, у меня же были проблемы. Молока хоть и было мало, но оно все приходило и приходило, начали появляться узлы…Пришлось пить таблетки для прекращения лактации, даже капустный лист прикладывала — оказалось на самом деле эффективным средством от застоя молока…

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Дизайн и разработка: Александра Вовк