Польза арбуза для здоровья. Арбузная диета

арбузы

Здравствуйте, уважаемые читатели! Хоть и осень уже на улице, но нас ещё радует своим чудесным вкусом сочная и сладкая ягода. Помимо своих вкусовых качеств этот продукт очень полезен для нашего здоровья. Он содержит необходимые организму вещества и антиоксиданты. Причём полезна не только сладкая мякоть плода, но также арбузные корки и семечки.

Свежий арбуз – это лучший вариант утоления жажды в жаркие летние дни, отличная замена сладостей (в том числе и для диабетиков). Он быстро наполняет желудок, даёт чувство сытости, даже при своей низкой калорийности – всего 38 ккал на 100 грамм продукта. Сладкий плод насыщает организм витаминами и влагой, очищает его. Кушать арбуз не только приятно, но и полезно для здоровья. Читать далее »

Комментировать

Собака из пластиковой бутылки. Пудель Белка

как сделать собаку из пластиковой бутылки

Здравствуйте, уважаемые читатели! Почти закончился первый осенний месяц, а это значит, что наступающий год стал к нам ещё ближе. 2018 будет годом собаки, а как без символа года в доме. Можно купить мягкую игрушку собачку, а можно сделать самостоятельно собаку из пластиковой бутылки. Сегодня как раз такой мастер класс я для вас и приготовила, вдруг кто-то тоже загорится сделать такого пуделя дома. Читать далее »

Комментировать

Что приготовить из свежемороженой скумбрии

IMG_3711

Здравствуйте, уважаемые читатели! Почти весь сентябрь у нас продолжалось лето, на улице + 31 С, казалось, что тепло никогда не уйдёт, но увы, осень решила потихоньку вступать в свои права и с 23 сентября резко похолодало, подул свежий ветер, и дальше будет только холодать. Поэтому мы благодарны лету, что оно так надолго в этом году задержалось в наших краях и будем с нетерпением ждать следующего его прихода. А сегодня хочу рассказать вам, что можно приготовить из свежемороженой скумбрии, думаю, что все эту рыбку хорошо знают, а многие очень любят и я в их числе.  Читать далее »

Комментировать

Польза боярышника- рубиновые ягоды на страже здоровья

плоды боярышника

Здравствуйте, уважаемые читатели! Осень - пора созревания ценнейшего лекарственного растения боярышника. Думаю, что всем знакомы кисло-сладкие его ягоды. Вот недавно шла по городу с дочкой и увидела немаленькое такое дерево с плодами боярышника, я всегда считала, что боярышник это кустарник, но его оказывается очень много разновидностей. Сегодня и поговорим о пользе боярышника. Читать далее »

Комментировать

Вкусная и полезная запеканка с кабачками в духовке

запеканка с кабачками в духовке

Здравствуйте, уважаемые читатели!Пора кабачков почти прошла, но у нас на даче они ещё растут, родители регулярно снабжают нас молоденькими кабачками, и мне нужно быстро придумывать, куда их определить и что вкусного приготовить из них. Сегодня у меня диетическая запеканка с кабачками в духовке, вкусное и полезное блюдо. Читать далее »

Комментировать

Как сделать петуха из пластилина

петушок из пластилина

Здравствуйте, уважаемые читатели! Ну вот и пришли рабочие будни, мы уже успели слепить петуха из пластилина, а точнее дочка уже посетила занятие по ДПИ и принесла оттуда забавного петушка, дома я попросила её показать мне мастер класс, как пошагово слепить петушка из пластилина. Читать далее »

Комментировать

Какая польза от персиков – сочный фрукт для вашего здоровья

чем полезны персики

Здравствуйте, уважаемые читатели! Вы любите персики? Я их очень люблю, точнее вся моя семья. В этом году мы их кушали очень много и все они были такие сочные. Запаслись витаминами, которые содержат эти чудесные плоды. Поэтому сегодня будем говорить о том, какая польза от персиков нашему организму и кому персики есть не желательно. Кто-то называет этот сочный фрукт эликсиром любви, в Китае он считается императорским фруктом, а русские поэты не много ни мало ассоциировали персик с девичьей нежностью. Читать далее »

Комментировать

Полезна ли манная каша?

полезна ли манная каша

Здравствуйте, уважаемые читатели! Вкус манной каши многим знаком со времен далекого советского детства. Тогда такая каша из недорогой крупы считалась одним из обязательных продуктов питания, используемых в детских садах, школах и дома. В то время её польза не вызывала сомнений. Сейчас считается, что такая каша противопоказана малышам. Однако этот продукт по-прежнему присутствует в больничных меню питания и предлагается для питания пациентам, ослабленным заболеваниями, имеющим желудочно-кишечные проблемы. Так вредна ли манка в действительности, кому ее можно есть, а кому — нельзя? Читать далее »

Комментировать
Страница 3 из 71: 1 2 3 4 5 6 71
Дизайн и разработка: Александра Вовк