В чём польза граната?

Доброго времени суток, дорогие читатели! Сегодня мы выясним в чём заключается польза граната. Родом этот замечательный фрукт из Персии. Название его произошло от латинского слова  "granatus", что означает "гранёный", "зернистый".

польза граната

Согласно древней легенде в гранате можно насчитать 365 зерен по количеству дней в год, на самом деле это не так, их в зрелом плоде  может быть и 1000.

Полезен этот удивительный фрукт тем, что содержит в себе много витаминов, таких как А, В, С и Е, а также йод, железо, марганец, кальций, калий,  дубильные вещества. По содержания антиоксидантов гранатовый сок превосходит зелёный чай.

Знаменитый врач Средневековья Авиценна упоминал гранат в своих трактатах как эффективное средство от различных недугов. В современной медицине также применяют этот незаурядный фрукт при лечении многих болезней.

При анемии гранатовый сок рекомендуется пить 3 раза в день по полстакана за полчаса до еды.

Гранатовый сок обладает противовоспалительными и жаропонижающими свойствами, способствует выведению из организма токсинов. Для того, чтобы уберечь себя от простуды кушайте ежедневно по половинке этого фрукта. Перегородки между зёрнышками тоже пойдут на пользу. Высушите их и добавляйте в чай, они способствуют укреплению нервной системы и улучшают сон.

Гранатовый сок улучшает состояние кожи. Если вы обладатель жирной кожи, протирайте её соком граната, он способствует  сужению расширенных пор и уменьшает секрецию сальных желез. Гранатовым соком можно отбелить лицо, избавиться от пигментных пятен и веснушек, улучшить состояние кожи при угревой сыпи. Вот один из рецептов питательной маски для любого типа кожи: смешайте 6 столовых ложек сметаны с тремя чайными ложками сока граната и нанесите на кожу лица и шеи на 20 минут. Смойте маску тёплой водой.

Как видите, польза граната очевидна, может вы и сами уже испробовали его лечебные свойства на себе. Будьте здоровы! Рекомендую ещё почитать о пользе лимона.

Рекомендую к прочтению:

Вред телевизора для детей
Как стать долгожителем?
Как побороть бессонницу. Причины бессонницы.
Ф.Г. Углов "Письмо курящей девушке"
Календула. Целебные свойства и способы использования
Какие фрукты лучше есть на завтрак

Хотите получать уведомление о выходе новых вкусных рецептов, интересных статей, анонсов полезных книг, конкурсах? Подписывайтесь на обновления сайта по электронной почте!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Комментарии [11 комментариев]

  • Польза граната несомненна. Особенно стало приятно его есть, после появление в продажи сорта без косточек( ну не совсем без них, но намного меньше-))

  • Спасибо за исчерпывающую информацию! Также мы слышали, что гранат полезен для зрения.

  • Да , спасибо за статью , многого не знал . Теперь по другому взглянул на этот фрукт .

  • Знала, что гранат очень полезный. Но благодаря Вам я узнала еще много нового. Спасибо. Елена, Ваш сайт замечательный и заслуживает награду «Красивый сайт». Приходите и забирайте

  • да польза несомненна, только мне кажется сок часто некачественный продается… — трудно найти настоящий

  • Елена, действительно удивительный продукт-этот гранат, я его тоже очень люблю.

  • Я не люблю гранатовый сок, наверно, потому что не качественный продают. А свежие гранаты люблю, они очень полезны.

  • В нашей семье мы очень любим есть гранат. А вот оказывается, его можно и в вопросах красоыты применять. Не знала, к примеру, что гранат помогает при пигментных пятнах.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Дизайн и разработка: Александра Вовк