Как победить простуду
Приветствую Вас, мои дорогие читатели! Наступают холода и всё актуальнее становиться вопрос как победить простуду? Когда человек простужается, чаще всего у него садится голос или начинается кашель и насморк.
Используйте простые советы
- для того чтобы быстро восстановить голос, старайтесь употреблять очень много тёплого питья (заметьте, не горячего, а именно тёплого), как можно меньше разговаривайте, особенно находясь на улице.
- закапывайте в нос тёплое оливковое масло, при этом запрокидывайте голову назад, чтобы масло попало на голосовые связки и лечило их.
- справиться с кашлем вам поможет такая смесь: к 50 гр. кашицы хрена (хрен продаётся в баночках в магазине) добавьте сок одного лимона и тщательно перемешайте. Съедайте по чайной ложке такой смеси 3 раза в день. После каждого приёма кашицы съедайте немного редьки, в это время года её везде можно купить. Смесь тертого хрена с лимоном способствует разжижению слизи без повреждения слизистых оболочек, а редька в свою очередь поможет организму вытолкнуть разжиженную слизь, то есть имеет отхаркивающий эффект.
- и ещё один маленький советик, которые действует на подсознательном уровне: когда чувствуете, что простудились, одевайте шерстяные носки и свитер красного цвета. Красный цвет согревает и, согласно восточной медицине, хорошо лечит заболевания, которые вызваны влажностью и ветром.
Если всё же немного запустили с лечение и появился кашель, не спешите в аптеку, воспользуйтесь .
Теперь вы знаете нехитрые, но очень действенные советы как победить простуду. Берегите своё здоровье! До скорого...
С уважением, Елена Курбатова.
Хотите получать уведомление о выходе новых вкусных рецептов, интересных статей, анонсов полезных книг, конкурсах? Подписывайтесь на обновления сайта по электронной почте!
Комментарии [18 комментариев]
Помню, мы с мужем крутили хрен на мясорубке, весь дом плакал
А потом так и простоял он в холодильнике, пока не выбросили. После тех слез никто не хотел его есть.
Оксана, поэтому нужно покупать хрен в магазине, тогда и лечиться все захотят.)))
Полезные советы, самое главное вовремя, сезон простуды наступил. Спасибо за простые советы и без походов аптеку =)))
Спасибо, Юлия! Стараюсь, чтобы моим читателям было интересно!
Пожалуйста, Татьяна! Приходите ещё!)))
Леночка ,приятно наблюдать за регулярными вашими статьями.Всё актуально и своевременно.Спасибо!
Эта тема актуально каждую осень, зиму и весну. У нас это минимум 9 месяцев
Очень актуально! Хотя осень радует, очень теплая!
А какой аромат будет исходить от человека после
употребления хрена с редькой?
Леонид, если для Вас важнее здоровья Ваш аромат, лучше сходите в аптеку и купите химию. А вообще, когда человек простудился, обычно он сидит дома и ему нет необходимости думать об аромате, ему лечиться нужно)))
Все же редька и хрен — это не чеснок с луком, поэтому пользы будет много, а неприятного запаха быть не должно!
А ещё помогут укрепить иммунитет чай с шиповником или с имбирем:)
Про имбирь сейчас много говорят. Полезно ввести его в свой рацион питания
Лишним точно не будет
Да и купить его не проблема. В крайнем случае можно использовать и в сушеном варианте.
Вот я слышала о том, что красный цвет помогает, но всегда забываю применять этот совет.
Цветотерапия действительно может оказывать лечебный эффект
Мне нравятся светильники, с эффектом смены цветов. Смотришь на такие и чувствуешь положительную энергию!
Если только смена цвета происходит ненавязчиво и плавно, а иначе, наверно, надоест и будет раздражать.
Такие светильники и направлены на расслабления, переходы цветов плавные. У меня ионизатор с шаром, который меняет цвет. Двойная польза.