Как подготовиться к празднику или предновогодняя стратегия
Приветствую вас, друзья! Скоро наступит всеми любимый Новый год и поэтому сегодня мне хотелось бы рассказать вам как подготовиться к празднику, чтобы смягчить гастрономический удар по здоровью и фигуре, а также подготовить желудок, печень и кишечник к этому чудесному дню.
- Каждый день, с утра, натощак, проглатываете 1 столовую ложку оливкового масла, затем сразу запивайте его стаканом тёплой кипячёной воды (35-37 С). Кушать после этого можно не раньше, чем через 30 минут, это касается и утреннего чая или кофе.
Оливковое масло благотворно воздействует на весь желудочно-кишечный тракт: нормализует работу печени и желчного пузыря, способствует очищению кишечника и даже подлечивает язву желудка. Важно: оливковое масло должно быть только холодного отжима, ищите бутылки с надписью extra virgin.
- Ежедневно, в течение 3-х недель три раза в день за 15 минут до еды пейте чай из цветков или травы тысячелистника, такой чай можно приобрести в аптеке.
Рецепт чая: залить 1 стаканом кипятка 1 чайную ложку травы, дать настояться 10 минут, процедить, добавить по вкусу мёд или сахар. Такой лечебный чай поможет вам избежать проблем пищеварения, связанных с гастритом и дискинезией желчевыводящих путей.
Теперь вы знаете, как подготовиться к празднику, используя эти простые рекомендации. До скорого...
Хотите получать уведомление о выходе новых вкусных рецептов, интересных статей, анонсов полезных книг, конкурсах? Подписывайтесь на обновления сайта по электронной почте!
Комментарии [9 комментариев]
я понимаю что ваш пост не про растительные масла , но все чаще в разных рецептах встречается упоминание про оливковое масло. А где же наши — кукурузное , горчичное , льняное и еще десяток, названия которых сразу и не вспомнишь? Оливковое всех вытесняет , похоже на глобальный маркетинговый ход вам не кажется? Извините что отвлекся от темы. С наступающим Новым Годом!
Всё может быть, глобального маркетингового хода я не исключаю! И Вас с наступающим, всего самого доброго!
Спасибо, Леночка, за интересные рекомендации! Ну, что ж, пойдем готовиться к Новому году!
С наступающим!
Не думаю, что смогу ежедневно глотать масло))…Однако интересный пост, который приближает нас к Новогоднему празднику!
Большое спасибо, Леночка за рецепты и вовремя, Успеем приготовиться.
Весёлый праздник здоровым людям!)
Леночка,спасибо за хорошие советы! 😉
Эти советы относятся не только к подготовке к Новому году, но и помогут оздоравливаться и в обычные дни
Забавно, когда кто-то неделю заботится о своём организме, чтобы потом иметь право его помучить))) Я и на Новый год не объедаюсь, поэтому чувствую себя всегда хорошо)