Рубрика «Здоровье семьи»

Кофе с молоком. Польза и вред

кофе каппучино

Здравствуйте, уважаемые друзья! Как ваш март, настроение весеннее? У нас весны нет пока), ждём, лежит снег и морозы. Думаю и надеюсь, что ждать осталось не так долго, прождали уже больше. Сегодня будем говорить об ароматном напитке под названием кофе. Очень люблю его аромат, но сама не пью, если только очень редко и то с молоком пополам. Кофе с молоком – вкусный и ароматный напиток, любимый многими. Но, как и любой другой продукт, он имеет как положительные, так и отрицательные стороны. Чем он полезен, а чем вреден? Как правильно готовить кофе с молоком, и какие разновидности существуют? Кому можно употреблять этот напиток, а кому не рекомендуется? Как кофеин действует на организм? На эти и другие вопросы я и постараюсь ответить в этой статье. Читать далее »

Комментировать

Полезло ли молоко взрослому человеку

полезно ли молоко взрослому человеку

Здравствуйте, уважаемые читатели! На календаре весна, но на улице у нас стоят дикие морозы, вот так и весна, зимой такого холода не было, солнце светит, но не греет, а так хочется уже тепла, снять зимнюю одежду, почувствовать весеннюю лёгкость. Будем надеяться, что хотя бы к концу марта потеплее станет. Сегодня хотелось бы поговорить о том, полезно ли молоко взрослому человеку. В настоящее время возникает немало споров о том, вредно ли пить молоко взрослым. Большинство специалистов утверждают, что напиток благотворно влияет на весь организм и полезен в любом виде. Другие же заявляют, что данный продукт абсолютно не предназначен для человека и должен использоваться лишь для выкармливания телят, овец и других четвероногих малышей. Читать далее »

Комментировать

Как правильно выбрать небулайзер

наш небулайзер

Здравствуйте, уважаемые читатели! В доме, где есть дети обязательно должна быть эта полезная вещь. Сегодня поговорим о том, что такое небулайзер, какие они бывают и как его правильно выбрать. Небулайзером принято называть аналог ингалятора, прибора, позволяющего подавать лекарство в организм человека через легкие посредством его распыления. Проводить такую процедуру теперь, в век новых технологий и инноваций можно не только в медицинском учреждении, но и у себя дома. Благо производители стараются выпускать максимально удобные и наиболее подходящие для каждой категории пациентов аппараты небулайзеров. Читать далее »

Комментировать

Дрожжевая выпечка. Мифы и реальность

дрожжевая выпечка вред

Здравствуйте, уважаемые читатели! Однажды на приёме  врач терапевт-гастроэнтеролог сказала мне такую фразу - исключить дрожжевую выпечку по возможности совсем из своего рациона. А после 35 лет и вовсе стоит забыть, что это такое. И знаете, разбираясь подробнее в этом вопросе о пользе и вреде дрожжевой выпечки, я узнала очень много интересной информации. Может быть, и для вас она станет полезной. Читать далее »

Комментировать

Современные конфеты. Что они содержат. Польза и вред

леденцы что содержат конфеты

Здравствуйте, уважаемые читатели! В моём детстве не было недостатка в сладостях и конфетах, а в детстве моих детей их в разу больше, если мы посмотрим на всё разнообразие сегодняшних сладостей, то диву даёшься, чего только нет.Карамель…ириски…шоколадные конфеты – от изобилия сладостей разбегаются глаза. Это лакомство приносит удовольствие не только детям, но и взрослым. Многих сладости выручают во время сезонной хандры, выступают антидепрессантами. Не секрет, что шоколад способствует выработке «гормонов счастья». Несколько аппетитных конфеток станут замечательным дополнением к чашечке кофе или чая. Но так ли полезны современные конфеты, что они содержат, какова их польза и вред для нашего организма на эту тему и поведём разговор сегодня. Читать далее »

Комментировать

Польза гречневой каши

гречневая крупа в миске

Здравствуйте, уважаемые читатели! Когда я была маленькая и посещала детский сад, то любимой кашей у меня была гречневая, почему-то сейчас у неё совсем не такой вкус, как в моём детстве, а может мои вкусы просто изменились). Сегодня я хочу поговорить о гречневой кашек и крупе. Недаром гречку называют «царицей всех круп», что обусловлено ее уникальным химическим составом, полезными и лечебными свойствами, а также потрясающими вкусовыми качествами. Сочная, нежная и тающая во рту гречневая каша является любимым блюдом для большинства людей с самого детства. Это один из наиболее простых, но в то же время невероятно вкусных и полезных гарниров, который гармонично сочетается с овощами, птицей и мясом. Кроме этого, ее используют в качестве прикорма у малышей, что происходит благодаря сбалансированному и идеальному составу. Что касается полезных свойств предложенного блюда, то они неоценимы. Читать далее »

Комментировать

Чем полезна морская капуста

морская капуста

Здравствуйте, уважаемые читатели! Приходит сезон простудных заболеваний, значит нужно запасаться витаминами, поэтому сегодня поговорим о том, чем полезна морская капуста, какие содержит витамины. Необычный «морской» привкус ламинарии характеризуется наличием в ее составе разных неорганических солей. Йодистый, достаточно специфический запах смягчается содержанием некоторых кислот и сахаров. Максимальное количество полезных веществ, витаминов и йода присутствует в морской капусте, обитающей в холодном северном океане. Бурая водоросль – отличный продукт, укрепляющий организм, кладезь всех необходимых элементов для женского здоровья. Замечательная диетическая еда, а также лекарственное средство. Ламинарии извлекают из воды различные макро- и микроэлементы, концентрирует их в себе, превращая в биологически активные соединения. Читать далее »

Комментировать

Польза арбуза для здоровья. Арбузная диета

арбузы

Здравствуйте, уважаемые читатели! Хоть и осень уже на улице, но нас ещё радует своим чудесным вкусом сочная и сладкая ягода. Помимо своих вкусовых качеств этот продукт очень полезен для нашего здоровья. Он содержит необходимые организму вещества и антиоксиданты. Причём полезна не только сладкая мякоть плода, но также арбузные корки и семечки.

Свежий арбуз – это лучший вариант утоления жажды в жаркие летние дни, отличная замена сладостей (в том числе и для диабетиков). Он быстро наполняет желудок, даёт чувство сытости, даже при своей низкой калорийности – всего 38 ккал на 100 грамм продукта. Сладкий плод насыщает организм витаминами и влагой, очищает его. Кушать арбуз не только приятно, но и полезно для здоровья. Читать далее »

Комментировать
Страница 3 из 16: 1 2 3 4 5 6 16
Дизайн и разработка: Александра Вовк