Чтобы сохранить душевное здоровье, человеку необходимо научиться рациональному поведению.

• Возьмите за правило каждый раз при постановке цели устанавливать её значимость для вас. Читать далее »

Приветствую вас, друзья! Сегодня я поделюсь с вами рецептом вкусной, простой в приготовлении выпечки. Воздушная шарлотка с яблоками обязательно понравится вам и вашим близким. Для вашего удобства я сделала пошаговые фото, что, когда и зачем!)))   Читать далее »

Большая душа никогда не бывает одинокой. Как бы судьба ни отнимала от нее друзей, она в конце концов всегда их себе создает. Ромен Роллан

Довольно большой процент населения развитых стран (10-30%) страдают от хронического одиночества. Можно выделить два вида одиночества. Читать далее »

Всем известно, что чувство гнева является причиной проблем и конфликтов с другими людьми. Даже в том случае, если стараетесь подавить свой гнев, избегая внешних конфликтов, вы встречаетесь с другой проблемой – проблемой внутреннего конфликта, потому как вступаете в борьбу с самим собой. Это сражение может оказаться мучительным и привести к осложнениям в психическом и физическом здоровье. Читать далее »

Любой человек хоть однажды чувствовал полную бессмысленность своей жизни, не хотел ничего делать и не понимал, куда же ему нужно двигаться.

Личностный кризис может настигнуть в любое время. Если вы на сознательном уровне не знаете, как жить дальше, то ответы нужно искать внутри себя. Читать далее »

"Яблочко от яблоньки недалеко падает!" - все мы, конечно, знаем эту народную мудрость. Но как часто в суете дней о ней забываем. Здоровый образ жизни в семье прививается с детства. То, какими вырастут  дети, во многом зависит от родителей. Читать далее »

Приветствую Вас, друзья! Просто порадуйтесь сейчас, что у Вас есть и руки, и ноги, и голова на плечах.  Вы ещё злитесь на пустяки  повседневной жизни, ссоритесь из-за мелочей,  недовольны своей фигурой или внешностью. Читать далее »